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微波炉加热板栗会爆炸吗?知识百科

来源:本站整理 发表于:2021-11-25 17:24:45 阅读:
微波炉加热栗子会爆炸。栗子内部是有水分的,在加热过程中水分受热蒸发成水蒸气,体积就会迅速膨胀,由于栗子壳是一个封闭的空间,内部压强变大,当压强大到一定程度,就会把栗子外壳撑破,从而出现爆炸现象。
 

 
微波炉加热板栗的正确方法
 
1、板栗洗净,用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子,外面的壳和里面的绒毛皮也划透。如果不划透,微波时会爆开。
 
2、把开好口的板栗放在微波炉用的容器里,全部铺开,不要重叠;最好用一个大盘子。我比较喜欢吃原味板栗,所以什么都没刷。大家可以刷些蜂蜜,或者白糖加植物油。这样烤出来的板栗,比较香甜,成色也好。
 
3、板栗放进微波炉里,高火5分钟即可。
 
熟板栗微波炉加热几分钟就可以了?
 
一般加热5-6分钟左右即可。微波炉本身就是一种用来加热食物的烹饪器材,熟板栗变凉之后是可以用微波炉进行加热的,并不会滋生不利于人体健康的物质,不需要太过于担心。
 
板栗一天适合吃多少?
 
1、栗子是属于坚果类,营养却与薯类相似。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类中的米、面、豆差不多,即便是鲜板栗也有40%之多,差不多是红薯的两倍。鲜板栗里面还含有植物蛋白质、少量脂肪和丰富的碳水化合物,含钙、钾、镁、锌等矿物质,每百克板栗含钾高达442毫克,属于高钾食物。
 
2、板栗富含淀粉吃多了容易胀腹,所以一天吃六七个就差不多了。
 
3、板栗生吃比较脆而且甜,但是吃多了是很容易胀气的,所以要注意每天的量。如果是肠胃不好、消化不良、便秘、糖尿病人群就不要食用板栗。
 
4、如果是用板栗炖汤,不宜放太多,栗子一天最好吃5到8颗,这样坚持每天吃,能起到非常好的滋补和减肥的效果。
 

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