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烤箱烤地瓜1小时费电不?烤红薯

来源:本站整理 发表于:2020-10-05 12:23:09 阅读:
烤箱烤地瓜1小时的耗电量和功率有关,例如烤箱的功率为5000瓦/时,那么正常情况下烤箱烤地瓜1小时就需要5度电。但实际上烤箱的耗电量还取决于烤箱的保温设计,烤箱的保温设计越好,耗电量就会相对降低。
 

 
烤箱烤地瓜的耗电量怎么样?
 
烤箱烤地瓜1小时的耗电量和烤箱的功率大小和工作状态有关。例如烤箱自身的功率是5000瓦/时,那么烤箱正常工作每小时的耗电量就是5000瓦/小时,也就是烤箱每小时会消耗5度电。
 
烤箱烤地瓜1小时的耗电量实际上还取决于烤箱的保温设计,因为烤箱的工作并不是持续的,到达设定温度后就会停止运转,而到达温度最低阈值就会重新加热保证内腔温度相对均匀,所以烤箱的保温效果好,耗电量也会相对降低。
 
烤箱属于耗电量比较大的电器,想要给烤箱省电,需要在烤制根据烤制食物所需温度的不同,来设定不同的加热单位。并且在烤箱没工作时必须关掉烤箱总开关,养成良好的操作习惯才能达到省电的效果。
 
用电烤箱怎么烤红薯?
 
用烤箱烤红薯的步骤:
 
1.准备好4个红薯,洗净擦干或者自然晾干;
 
2.把干净的红薯放在烤架上摆好,可以铺一层锡纸,防止红薯出油滴落在烤箱内;
 
3.关上烤箱,选择上下加热,温度200度,时间20分钟;
 
4.20分钟之后,取出来翻个面再放进去,这样受热会更均匀;
 
5.继续烤20分钟之后拔掉电源,不要急于打开烤箱门,利用烤箱的余热,继续烤十分钟,然后就可以拿出来享用啦!
 
小技巧:
 
1.尽量选择细长一点的红薯,这样容易烤透;
 
2.翻面的时候建议一定要戴隔热手套,要不然容易被烤管烫伤;
 
除了烤箱之外还有几种常见的烤红薯做法,如果家里有炉子的话可以直接把红薯洗干净晾干后放到炭火里面,这种是最简单的一种,另外还可以用微波炉,操作起来稍微复杂一些,也给大家介绍一下吧!
 
用微波炉烤红薯步骤有哪些?
 
1.把红薯洗干净,用面巾纸把红薯多包几层,并沾上水,这样就可以把红薯里面的水分锁住;
 
2.把包好的红薯放在微波炉里面用烧烤档或者高火档转三四分钟;
 
3.打开微波炉,将烤红薯换一个面继续用高火或者烧烤档再烤三四分钟;
 
4.两面各烤三四分钟之后就可以从微波炉里面拿出来食用了。
 
小贴士:
 
1.红薯用清水浸泡5分钟,可以更好的洗去上面的泥土;
 
2.洗好的红薯不要擦去水分,带着水包起来,烤出来不会太干;
 
3.在挑选红薯的时候不要选圆形或者奇形怪状的,不好吃,而且里面还有筋,口感比较差。
 
红薯的营养价值有哪些?
 
红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素,维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管 弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯里面含有丰富的赖氨酸,是很好的低脂肪、低热能食品,能有效阻止糖类变为脂肪,是一种理想的减肥食品。
 
红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药,可以抗癌,抗糖尿病,预防肺气肿,有益心脏:
 
1、煮红薯治热黄疸:红薯煮食,可治热黄疸。
 
2、炒红薯叶通便:红薯叶250克,加油、盐炒熟,一次吃完,一天两次,可治便秘。
 
3、生红薯叶通便:生红薯叶捣碎,调红糖,贴肚脐,可治大小便不通。
 
4、干红薯叶藤消渴:干红薯藤适量,水煎服,可治消渴。
 
5、红薯粉治遗精:每天早晚用红薯粉调服,可治遗精、淋病。
 
6、红薯叶治疳积:新鲜红薯叶90-120克,水煮服,可治小儿疳积,夜盲。
 
红薯的禁忌有哪些?
 
1、不能生吃。生红薯中的淀粉难以被消化,所以一定要蒸透或烤熟提倡用蒸煮的方法,少用油炸。
 
2、不过量。红薯虽然可以当成主食,但如果长期把它当成主食,可能造成营养不良,特别是大病初愈、怀孕的特殊人群中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。
 
3、不要空腹吃。空腹吃红薯,容易泛酸、烧心另外,红薯要趁热吃,肠胃才会舒服。
 
4、配点咸菜,减少泛酸红薯里含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,会引起吐酸水或“烧心”此时,吃点咸菜就能减轻症状。
 
5、红薯煮粥吃,肠胃不胀气红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝;红薯的糖分很多,累积在肠道发酵,也会导致腹胀等不适吃红薯时最好别边吃边喝水,或者将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适。比较成人,孩子更容易出现此类问题,,婴幼儿只建议吃红薯粥;大一点的孩子可以在某一餐主食中,用红薯替代部分主食,但不要超过主食总量的1/3。
 
6、不宜食用有黑斑的红薯,有黑斑的红薯黑斑病毒不易被高温破坏与杀灭,容易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状,甚至可导致死亡。
 
7、不宜和柿子同时食用红薯的主要成分是淀粉,进食以后会产生大量果酸,如果与柿子同时食用,果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用,形胃结石。如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。