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百香果应该怎么吃才对? 百香果知识

来源:本站整理 发表时间:2020-12-26 21:13:51 阅读:
百香果可直接鲜食,籽可食用。可将果肉取出加水,放入适量白糖、蜂蜜搅拌后饮用;果壳可用于泡酒或泡茶、烹调菜肴。
 

 
百香果酒的制作方法是:
 
准备好洗净晾干的玻璃容器,准备一斤百香果肉,将百香果洗净晒干再切开,过程不宜碰到水,以免发霉,取一瓶30度米酒、二两冰糖,按一层百香果肉一层糖如此叠加至九分满,用2-3层塑料膜盖上绑紧后封盖,于通风阴凉处静置1-2个月。
 
也可制果酱。百香果不宜采用密封保存,最好将其摆放在通风干燥处,可冰箱保鲜存放。有消化系统疾病的人慎食,以免消化液分泌过多加重不适;孕妇少食;宜饭前一小时或饭后半小时左右食用,睡前不宜食。
 
百香果怎么泡水?
 
百香果芬芳的香味有抗疲劳的作用,闻起来神清气爽。直接食用的方法有些单调,试试泡水喝吧。百香果怎么泡水,一起来看看。
 
材料:百香果、蜂蜜。
 
做法:
 
1、将百香果用刀对切开。
 
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
 
3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀撒上薄荷叶。
 
4、用百香果泡水要注意不要用热水,热水泡百香果会让果汁更酸的。
 
吃百香果的注意事项有哪些?
 
百香果的全身都是宝,它的果肉跟籽都是可以吃的。那么吃百香果有哪些注意事项?吃百香果的注意事项,一起来看看。
 
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
 
2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。
 
3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
 
百香果为天然绿色营养食品,可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用,尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用哦。
 
百香果的功效和禁忌有哪些?
 
百香果具有美容、润肠、排毒的功效,能将附着在肠道内的垃圾清理掉,有助于排泄。可清除体内的自由基,让肌肤更白皙。它还能抑制细菌的滋生,吸附体内的有害物质。另外,胃部不适、虚弱、爱上火的人最好少吃。它有很多种吃法,直接吃或泡水喝都可以。
 
一、功效
 
1、美容:它里面含有丰富的维生素、胡萝卜素以及有效酶,能将人体内的自由基清除,从而达到美容的效果。
 
2、润肠:我们在食用后,果实中的超纤维可以清除附着在肠道内的垃圾,可以帮助排便,缓解便秘。
 
3、排毒:它里面有纤维和胶质的成分,能将人身体里的有害物质吸附走,还能阻抑细菌的滋生。
 
二、禁忌
 
1、胃部经常出现不适感的人群、体质虚弱的人群,最好是不要食用。
 
2、爱上火、患有糖尿病等人不适宜吃,容易加重病情。
 
3、患有妇科疾病、儿科疾病、男性疾病的人也不适宜食用。

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  • 20-12-26 / 百香果知识 / 阅读:97
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